cwalk怎么练习脚步弹性?绑沙袋在脚上?蛙跳?

cwalk怎么练习脚步弹性?绑沙袋在脚上?蛙跳? cwalk要怎么练基础?重心怎么把握,以及弹性、速度要怎么练? 怎么把自己绑在凳子上用绳子绑,手也绑起来,也用绳子绑 在架子上怎么绑绳子结实 这样做会影响我的生长发育吗?如果有,会有哪些影响?我现在15岁,想买两个沙袋绑在脚上,无论上学还是做什么事都绑在脚上,到洗澡在接开. 怎么提高100米、200米的跑步速度?】绑沙袋有用么? 单股皮筋怎么绑在不锈钢弹弓上 绳子中间系上扣,两头绑在手腕上,怎么解开 汽车上气球怎么绑 散打吊沙袋怎么吊吊沙袋用什么吊起来 还要在棚顶安些东西吗 在以加速度a上升的气球上落下一个沙袋,在沙袋离开气球的瞬间,沙袋的速度方向为上还是为下,为什么 沙袋绑腿带着好不?想要提高体育成绩...都不及格啊..15岁、女生,带多重的、什么牌子得比较好?主要是想+耐力、和爆发力,该怎么练习啊?（30分钟以内,每天真的很忙……） 鱼线怎么绑到鱼竿上 蝴蝶结怎么绑.用在礼盒上的.怎么绑.还有那绳子怎么在盒子旁边绕的?那位前辈教教我.最好有图, 鸡毛绑在旗杆上的歇后语 一小球绑在弹性绳上,从水平位置放手,绳有弹性势能,能不能说球有弹性势能?一小球绑在弹性绳上,从水平位置放手,到最低点的时候,绳有弹性势能,能不能说球有弹性势能?（因为势能是相互作 武士刀鞘上的结怎么打?就是刀鞘上有绳子绑着的,好像是拔刀时用来绑在腰上的. 悠悠球自由火自由火那个重物怎么绑在绳子上啊?