做事情的时候静不下心来,不能专心,脑子里经常想别的事情,怎么办?

做事情的时候静不下心来,不能专心,脑子里经常想别的事情,怎么办? 静不下心来,没办法认真的思考问题,不能认真的看书,习惯一扫而过,没办法专心做一件事情,脑子里浮现的是乱七八糟的东西,而且每晚睡不着,而且很浮躁,请问怎么解决,谢谢,讲得好的话会多给 做作业老不专心怎么办老是静不下心,一会儿发呆想其他的,一会儿出去看电视,怎么破 我为什么不能专心做一件事情,有什么方法能让我专心下来做一件事情么? 我做一件事情就很容易专注进去,老不能顾忌周边的事情 因此遇到很多麻烦,例如：在看书的时候,脑子里就只有书,边上同学叫我也听不见……然后不认识的同学就会很“痛恨”我……怎么样 特长就是专心的做一件事情:意义 如何让一个人可以专心的做一件事情呢? 形容不专心 成语形容做事情不专心,只有三分钟热度的成语 为什么我上课的时候不能专心听课 谁能帮我把下面翻译成英文?谢谢当然,我也有缺点.我喜欢一个人呆在家里做我自己喜欢做的事情,但是我会在吃完饭后提出去散步的要求.有时候在做一件事情的时候不能100%的专心,偶尔会走神 我很想专心做作业,但是总是做不下! 到黑板上做题,腿直打哆嗦,做的时候脑子里一片空白,该怎么办? 二年级学生注意力不集中怎么办注意力不集中,不能专心做作业,易受环境的干扰而分心.好动,且经常凝视一处走神、发呆,眼望着作业本,但脑子里不知想些什么. 如何做到看书高效、专心?看书的时候,经常走神.想想女人,想想工作上的事情.很难做到在学校时一样专心高效.我该怎么做才能提高看书的效率呢? 为什么有时我做数学题的时候,脑子里明明有思路...为什么有时我做数学题的时候,脑子里明明有思路,也知道怎么做,就是写不出来了,这是怎么回事?该怎么解决? 我看书的时候为什么总是脑子里想着别的事情,而且还能嘴里读着书,但就是不知道自己刚才读了什么 我知道我要读书,应该读书,并且做好读书的准备.忘说了我是高二的.可我大概有几年没有专心的读书了,总是静不下心,总是不能认认真真的,导致效率很低.苦恼~就是不能集中注意力.可不可以提 初三升高一的暑假里应该做些什么准备?怎样预习?我在预习时总是安不下心来,请问怎样才能好好预习哪?