地瓜叶有几种做法

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/28 01:43:51

地瓜叶有几种做法
地瓜叶有几种做法

地瓜叶有几种做法
水炒（烫）地瓜叶
材料：地瓜叶、沙拉油、盐、糖.
做法：
水炒：先以适量的水（视地瓜叶多少而定）煮沸后,再加入少许的沙拉油,以及盐、糖加以调味,然后再放入地瓜叶,炒几下后即把锅盖盖上（不加盖地瓜叶会变黄或变黑）,约三至五分钟即可起锅（时间的长短视地瓜叶老嫩而定）,装盘时记得尽量把水沥乾.
水烫：半锅水煮沸后,放入地瓜叶.水滚后一～二分钟,将地瓜叶捞起沥乾,再加入少许油、盐、糖趁热拌匀即可.
注：这两种做法均能保持地瓜叶的鲜嫩,以及防止沙拉油热炒变质,是很健康的食法.如果煮的地瓜叶量少,建议以水炒做法较快速,量多时则以水烫为宜.

地瓜叶有几种做法地瓜叶的做法地瓜饼的做法地瓜饼有几种做法地瓜酒的做法鲜地瓜怎么做成黄酒那种颜色的酒不是蒸馏出来的白酒炸地瓜丸子做法怎么做才好吃,要制作过程,详细点. 地瓜粉地瓜粉地瓜丸子的做法今天吃去朋友的婚宴上吃到了一道叫地瓜丸子的菜,有甜又面真好吃,就是有点凉了. 地瓜怎么繁殖地瓜怎恶魔繁殖电烤箱烤地瓜多长时间烤箱如何烤地瓜地瓜有哪些营养价值? 地瓜的作用外行地瓜酒什么做地瓜的意义是///? 地瓜如何种植地瓜叶怎么吃地瓜是不是词语?