身体缺铁,医生说要补铁,吃羊血好还是猪血好?营养价值更高?不要复制的,也不要象什么“两种都好,但只是营养元素不同”这种笼统政治化的回答.要一个最好的,并说明原因,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 12:35:18
身体缺铁,医生说要补铁,吃羊血好还是猪血好?营养价值更高?不要复制的,也不要象什么“两种都好,但只是营养元素不同”这种笼统政治化的回答.要一个最好的,并说明原因,

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身体缺铁,医生说要补铁,吃羊血好还是猪血好?营养价值更高?
不要复制的,也不要象什么“两种都好,但只是营养元素不同”这种笼统政治化的回答.要一个最好的,并说明原因,

身体缺铁,医生说要补铁,吃羊血好还是猪血好?营养价值更高?不要复制的,也不要象什么“两种都好,但只是营养元素不同”这种笼统政治化的回答.要一个最好的,并说明原因,
猪血含铁量比羊血高的多,易被人体吸收利用,且价格低,可防治缺铁性贫血,还有利肠通便的作用.此外,动物血还可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用,是人体污物的“清道夫”.
猪血所含的蛋白质比猪肉高,且脂肪少,铁质和卵磷脂较多,它还是高血脂患者理想的食品.常食猪血,对老年人、妇女和儿童以及记忆力减退者有利.