今年18岁身高1米68有可能再长吗?父母不怎么高,都很9没长了~哎`我很失望~和牛奶哪种好啊/

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/08 11:07:31
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今年18岁身高1米68有可能再长吗?
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1.营养:补充蛋白质(鸡蛋,奶类,豆类,瘦肉如牛肉等),供给维生素(维生素A,维生素C,维生素D.水果和新鲜蔬菜中含量丰富)和纤维素(有利于消化),增加矿物质(钙,镁,锌等).
2.运动:参加体育锻炼(打蓝球效果显著).促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、发育得更好.
3.睡眠:要保证充足的睡眠.人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高.

今年18岁身高1米68有可能再长吗?父母不怎么高,都很9没长了~哎`我很失望~和牛奶哪种好啊/ 用英语介绍父母我妈妈叫王明燕,今年39岁,在保险公司上班,身高1米6.把这段翻译一下 关于撑杆跳高我今年20岁…身高1米85,体重65公斤…刚开始接触撑杆跳高…请问一般要多长的时间才有可能突破4米的成绩?3年时间可以达到吗, 身高 本人能长多高本人今年15岁 升高165,请问能长多高? 本人父母都 165左右 我今年17岁,身高1米71,初二到高一从1米55到1米71,请问可以想到1米8吗,父母是179,162 我是女生今年13岁身高165cm左右~我还能长到多高?1米7可能吗?如果可能做什么运动可以帮助我长高?要平时就能做的运动.我父母都是中等身高 都不是太高 而且我什么运动都能做 篮球也可以 只 我是女生,今年13岁,身高1米53,体重45公斤,胖不胖?想减肥! 我今年20岁身高1米73算高算矮啊?(男孩) 还会张么? 我是女生,今年15岁身高1米65,算不算矮? 英语翻译我叫---今年18身高1米85体重65千克来自---这么读 男生18岁怎么样才能让个子长的快点?我今年18岁.身高还不足1米7.怎么样才能让我长的快点? 我身高光脚量是1米76体重是72公斤 今年18岁 还有机会长个嘛我睡眠不怎么足 想长到1.82 有什么方法 怎么判断自己将来能长多高?我今年12岁,身高153,体重44千克,父母不是很高,我能长多高?亲们,帮我看看吧, 我今年14岁,身高1米73,爸爸1米69,母亲1米55,我还能长吗 我今年15岁 女生 身高1米55 体重160斤同学们都说我不胖 我的妹妹今年10岁了,身高在1米5多,体重是50多公斤,是多少斤? 我今年23岁了,身高才170,我父母身高都是165左右,我初一的时候长得特快后来不长了,我还能长高嘛 那些身高1米8多的大神们进来一下你们平时都怎么运动的啊,父母们都高么,还有我父母1米6多,我却1米72,还有长高的希望吗,我今年14,该做些什么运动好啊?