作业帮硒酵母片对眼睛有作用吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 03:33:16
硒酵母片对眼睛有作用吗?
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西维尔 硒酵母片￥42.00 西维尔硒酵母片是一种补硒药.那么对于适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病的硒酵母片来讲,硒是人体必需的微量元素,适量摄入硒能够提高体内硒水平,使体内谷胱甘肽过氧化酶(GSH-PX)活性增加,由于GSH-PX在体内有保护细胞膜完整性、消除自由基、增强体内免疫功能等作用,因而起到防病治病的作用.硒酵母片对眼睛可以起到一个保护的作用,但是保护眼睛,还是需要个人注意自我护理：1.注意营养均衡,多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物,要少吃糖果和高糖食品.2.要注意缓解眼睛疲劳,保护好你的眼睛,可以用眼珠运动法,眨眼法 ,热冷敷交替法 ,眼睛体操 ,看远看近法这些方法来消除疲劳.3.避免长时间连续操作电脑和看书学习 4..操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势.5.如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间.6.注意休息,保证充足的睡眠.7.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服.另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料.8.多到户外进行锻炼.建议进行球类活动.购买硒酵母片,到康爱多药店,让您享受不一样的购物体验.