得了手机依赖症怎么办
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 02:35:31
得了手机依赖症怎么办
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得了手机依赖症怎么办
首先要先试着远离手机,然后每天规定自己多少时间可以看手机,过几天这个时间依次减少,慢慢的应该会好一点,不过要比较强的毅力,需要坚持
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首先要先试着远离手机,然后每天规定自己多少时间可以看手机,过几天这个时间依次减少,慢慢的应该会好一点,不过要比较强的毅力,需要坚持