请问哪些食物里含钾钙钠较多?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/09 11:12:31

请问哪些食物里含钾钙钠较多?
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请问哪些食物里含钾钙钠较多?
钾与钙可以同时补充.
服用氯化钾和高钙片、葡萄糖酸钙,并增加维生素D促进钙的吸收.
最补钙的食物乳类:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳.豆类:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等.鱼虾蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊.
钾是绝对不可能盲目的补充的,一定要通过详细的检查以后才可以确定补充.

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