描写800米跑步考试前跑步时和跑步后的心理活动描写800米跑步前跑步时和跑步后的心理活动(体育考试)

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 02:22:52
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描写800米跑步考试前跑步时和跑步后的心理活动
描写800米跑步前跑步时和跑步后的心理活动(体育考试)

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上道前感觉状态还不是很好的,起跑之后什么都不想,找最近的切线跟上第一梯队(一定要咬死)跟完第一圈后如果还不掉(第一个弧那里竞争很激烈,不要被挤走),并且保持兴奋的话,接着跟,但是到了500m左右就开始有反应了,此时不能慌,保持好呼吸,还是不要乱想,不好的想法会打乱自己的状态和节奏,想着还有300m就结束了,坚持住,然后200m时还不会掉很多,那就该玩命了,要把最后的力用上了(虽然在200m,还是弯道超车不科学,但是一定要有心理准备——要燃烧最后的小宇宙了)最后100m就是完全靠意志了,50m估计脚要开始打靠了,坚持冲下去就ok了.跑完之后站也不是坐也不是(屁股痛)这就很爽了,说明已经尽力了,一种满足感油然而生.如果最后的冲刺没有用尽努力,跑完后会有一小股失落感的,感觉还没使出全力.第二圈真的是靠意志坚持下来的,坚持才会有收获!