作业帮生理健康的的基本特征是什么.急.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 04:10:36
生理健康的的基本特征是什么.急.
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生理健康特征
1、眼睛有神： 眼精是脏腑精气汇集之地,眼神的有无反映了脏腑的盛衰.因此,双目炯炯有神,是一个人健康的最明显表现.
2、呼吸微徐： 微徐,是指呼吸从容不迫,不疾不徐.中医认为：“呼出心与肺,吸入肝与肾”,说明呼吸与人体脏腑功能密切相关.
3、二便正常： 经过肠胃消化后的糟粕不能藏的太久,久藏则大便秘结.而大便通畅则是健康的反映.小便是排除水液代谢后糟粕的主要途径,与肺、肾、膀胱等脏腑的关系极为密切.小便通利与否,直接关系着人体的功能活动.
4、脉象缓匀： 人的脉象要从容和缓,不疾不徐.脉为血之府,气血在脉道内运行,所以脉象的正常与否,能够反映气血的运行.
5、形体壮实： 皮肤润泽,肌腠致密,体格壮实,不肥胖,亦不过瘦.因为体胖与体瘦皆为病态,常常是某些疾病带来的后果.
6、面色红润： 面色是五脏气血的外荣,而面色红润是五脏气血旺盛的表现.
7、牙齿坚固： 齿为骨之余,骨为肾所主,而肾为先天之本,所以牙齿坚固是先天之气旺盛的表现.
8、耳聪目敏： 眼耳与全身组织器官有密切关系,也是人与外界交流的重要器官,若听力减退、迟钝、失听、视力下降,是脏器功能衰退的表现.
9、腰腿灵便 肝主筋、肾主骨、腰为肾之腑、四肢关节之筋皆赖肝血以养,所以腰腿灵便、步履从容,则证明肝肾功能良好.
10、声音宏亮 声由气发,声音宏亮,反映肺的功能良好.
11、须发润泽 中医认为“发为血之余,肾之外华”,毛发的生长与血有密切关系,同时,又依赖肾脏精气的充养,因此,头发的脱落、过早颁白,是一种早衰之象,反映肝血不足,肾精亏损.
12、食欲正常 中医学认为,“有胃气则生,无胃气则死”,饮食的多少直接关系到脾胃的盛衰.食欲正常,则是健康的反映.